为啥同龄的孩子能安安稳稳的坐好专心做一件事，自家孩子总觉得不老实。这其中可能就是专注力的差别。

对宝宝来说，专注力与大脑和神经系统的发育密切相关。宝宝年龄越小，专注力程度越低。

但是并不是发育到相同阶段的宝宝有着相同的专注力程度，主要的原因就是：宝宝的专注力是需要家长的呵护和培养。

专注力就像一个门，它能够把干扰信息挡在门外，然后让我们需要的信息进入大脑，然后进行观察、记忆、理解、推理等思维活动。

没有正确的引导和培养，看似是小时候不爱读绘本、不专心吃饭这种小事，长大后，就可能是干啥事都耐不住性子，对待事情也不会深入思考。

而专注力强的孩子，随着年龄的增长，无论是日后的学习还是生活中，观察能力和思考能力也会更强，做事情也会更加投入。

宝宝 6 岁前，还未正式进入到校园，不管是探索世界还是能力提升，大多都是在孩子玩乐中以游戏、任务、故事等形式进行的，并非是通过一种正式上课学习的形式。

提高孩子注意力的训练方法有很多，但是每个孩子情况不一样，这也需要结合实际情况，对症下药。大致总结为以下几个方面：

1、利用兴趣点。利用孩子感兴趣的物品如食品、玩具等一切他感兴趣的东西，训练时可在孩子玩他喜欢的玩具时叫他的名字，如此时他无反应可拿起他玩的玩具，放在他的眼前，再逐渐的将玩具移到你的脸前，让他注意你。

2、趣味化。就是将训练内容趣味化，引起孩子的兴趣。如我们把训练内容加到游戏中，或者以图画的书面形式将训练内容融进去。如伸手指就可以在手指操的过程中去教学。

3、控制训练时间，及时调整。每个人都有厌倦期，一项内容做的时间过长也会导致孩子注意力分散。这时，我们要及时调整训练内容，可以两项或多项内容穿插做，或者在过程中穿插做小游戏。